マタニティヨガへ行ってきました。 マタニティピラティスは経験があったものの、長年続けていたヨガが妊娠期間中でも行えることはうれしいですね。 今回訪れたのは恵比寿のとあるマタニティヨガスタジオ。 産前産後をサポートするプログラムが豊富で安心安全…
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